Ganzkörpertraining mit imoove

imoove…

ist ein neues, revolutionäres Fitnesstraining, das ein einzigartiges Bewegungskonzept bietet – denn durch die sich elliptisch bewegende Platte gelangt der Körper in eine natürliche und spirale Bewegung.

Mit jeder Umdrehung werden alle Muskelketten, von Kopf bis Fuß, aktiviert!

Mit gezielten Übungen erreichen und verstärken wir somit einen optimalen Muskelaufbau. Durch Stimulierung der tiefen Wirbelsäulenmuskulatur wird dabei der gesamte Körper ins Spiel gebracht. Während traditionelle Behandlungen sehr oft nur Teilgebiete ansprechen können, wirkt die Behandlung mit imoove umfassend, tief und effektiv auf den gesamten Organismus. Und vor allem – ganz natürlich.

Überzeugen Sie sich selbst.
Imoove ist für jedes Alter eignet und kann bereits nach kurzer Zeit zu mehr Beweglichkeit und Kraft verhelfen.

Vorteile

  • Kräftigung, Dehnung und Lockerung von Muskelgruppen
  • Lockerung von Verspannungen
  • Lösen & Vorbeugen von Rückenbeschwerden
  • Rumpfstabilisation und Mobilisation der Gelenke
  • Training der Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit
  • Verbesserung von Ausdauer, Körperhaltung und Figur
  • hoher Energieumsatz in nur kurzer Zeit

Kurz: imoove ist eine präventive und therapeutische Behandlungsmethode für jeden (Sportler, Senioren, Patienten mit Beeinträchtigungen im Bewegungsapparat).

Die Behandlung mit imoove bietet erstaunliche und überraschende Kombinationsmöglichkeiten und Erweiterungen bei nahezu allen Krankheitsbildern. Um bei jedem Kunden einen optimalen Behandlungserfolg erzielen zu können, führen wir, vor der Behandlung, eine ausführliche Anamnese durch.

  • Schmerzen im Rücken oder den Schultern sind häufig das Ergebnis von Verkürzungen in den Beinen oder der seitlichen Rumpfmuskulatur
  • die Behandlung mit imoove ermöglicht dynamische Dehnübungen in 10 verschiedenen Positionen
  • dadurch können die Muskelketten in Ihrer Gesamtheit gedehnt werden
  • mit geringem Kraftaufwand und vielen Wiederholungen werden sich so unerwartete Erfolge bereits nach ersten Trainingseinheiten einstellen
  • der Körper erhält über das sensomotorische System der Körper seine ursprünglichen Bewegungsmuster zurück erhält
  • sobald der Rücken schmerzfrei ist, beginnt ein mehrstufiger Aufbau der Rumpf – und Rückenmuskulatur, so dass Rückenbeschwerden längerfristig gelindert werden können
  • z.B. Behandlung nach Ruptur der Rotatorenmanschette
  • der Patient steht dabei seitlich auf der Platte und fixiert die Hände an den festen Griffen
  • durch die Neigung der Platte wird nun die Intensität der Mobilisation eingestellt
  • Aufgaben, wie Heranziehen, Wegdrücken u.a. ermöglichen die muskuläre Aktivierung
  • z.B. Behandlung nach Kreuzband OP
    – bereits am unbelasteten Gelenk erfolgt durch die elisphärische Bewegung der Platte eine Mobilisation des Kniegelenks
  • z.B. Behandlung bei Arthrose
  • der Patient legt hier das betroffene Bein mit der Ferse in die seitlichen Stangen

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